30日

早上起床體重是73kg。
昨晚有點太晚睡加上游泳，
身體有點疲憊。

29日

今天的起床體重是73.4kg。

28日

今天起床體重是73.4kg。

27日

今天起床體重還是73.4kg。

26日

早上起床體重依然是73.4kg。
體重看來又卡住了。

25日

起床體重73.4kg。

24日

早上起床體重是73.4kg，
小腿稍微有點痠痛感，
可能跟昨天的運動有關。